Thực phẩm chức năng là gì? – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Đó là loại thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng cơ bản mà còn có chức năng phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, lutein, vitamin C, vitamin E…), chất xơ và một số thành phần khác.

Tự chế biến các món ăn kiêng – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Xin giới thiệu với bạn một số món ăn gợi ý cho 3 bữa trong ngày cùng thực đơn ăn kiêng mẫu cho 1 tuần theo phương pháp ăn kiêng nổi tiếng thế giới của Atkins.

Bí quyết giữ dáng của sao Việt – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Đăng quang Hoa hậu Việt Nam từ khi mới 18 tuổi nhưng hơn 10 năm đã trôi qua, Hoa hậu Thu Thủy vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và thân hình thon thả. Còn ca sĩ Ngọc Anh thì luôn có chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý để không bị tăng cân.

Trà gừng: Bí quyết giảm cân cho quý cô văn phòng – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Ngồi suốt ngày bên máy tính, ít vận động, tăng cân, phát phì là hình ảnh “tiêu biểu” cho chị em phụ nữ nơi công sở. Cân nặng đang là một nỗi trăn trở cho các chị em. Nhưng làm thế nào để giảm cân trong khi công việc bù đầu mà thời gian để vận động lại trở nên quá hiếm hoi?

Sao Việt tiết lộ bí quyết giảm cân – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Phải “chật vật” lắm, Hà Anh Tuấn, Minh Hằng, Hải Yến và Ngọc Khuê mới lấy lại được vóc dáng “mi nhon” như bây giờ.

Đồng hành cùng ăn kiêng – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần ăn kiêng là có thể sở hữu ngay một thân hình lý tưởng. Thực ra, nếu không kết hợp với các biện pháp khác, hiệu quả sẽ không cao. Hơn thế nữa, hệ quả tất yếu sẽ là cơ thể bạn chỉ gày mà không đẹp, cơ nhão, da chùng.

Giảm cân qua những con số – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Các con số có được qua cuộc điều tra 275 phụ nữ (độ tuổi 21 đến 40).

Mẹo giảm béo – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Đây là 12 lời khuyên nho nhỏ của Bác sĩ Gilbert Vitale, chuyên gia thẩm mỹ Bệnh viện Việt Pháp.

Bạn có khả năng giảm cân nhanh? – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Bài trắc nghiệm sau đây sẽ cho thấy bạn có khả năng giảm cân nhanh hay không. Thông qua kết quả trắc nghiệm, Đẹp cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn trong quá trình giảm cân.

Săn chắc hơn trước biển – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Một bài thể dục được thiết kế thông minh dành cho những bạn gái đang trong kỳ nghỉ hè hoặc chuyến công tác nhưng vẫn không quên “nhiệm vụ” làm đẹp. Bạn có thể tận dụng mọi cơ hội, mọi địa điểm để vận động các múi cơ của mình. Mỗi động tác đều mang lại vẻ săn chắc cho cơ thể của bạn.