Bạn có khả năng giảm cân nhanh? – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Bài trắc nghiệm sau đây sẽ cho thấy bạn có khả năng giảm cân nhanh hay không. Thông qua kết quả trắc nghiệm, Đẹp cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn trong quá trình giảm cân.

Săn chắc hơn trước biển – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Một bài thể dục được thiết kế thông minh dành cho những bạn gái đang trong kỳ nghỉ hè hoặc chuyến công tác nhưng vẫn không quên “nhiệm vụ” làm đẹp. Bạn có thể tận dụng mọi cơ hội, mọi địa điểm để vận động các múi cơ của mình. Mỗi động tác đều mang lại vẻ săn chắc cho cơ thể của bạn.

4 phương pháp ăn kiêng nổi tiếng thế giới – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Atkins, ZonePerfect, Dean Ornish và Weight Watchers được ghi nhận là 4 phương pháp ăn kiêng có nhiều người quan tâm nhất trên thế giới. Bạn hãy tham khảo, thử qua để có thể tìm ra phương pháp thích hợp nhất cho mình.

Phương pháp giảm cân tự nhiên – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Nếu đọc quảng cáo, bạn sẽ thấy mình phải cần rất nhiều các loại thuốc đặc trị, các thiết bị đặc biệt để có thể giảm cân nhưng thực tế bạn không cần nhọc lòng đến vậy. Có rất nhiều biện pháp giảm cân tự nhiên mà bạn có thể áp dụng.

Cưới xong là… tăng cân – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Tại sao kết hôn lại làm người ta tăng cân? Cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé!

5 thức uống cho vòng eo thon thả – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Thật khó tin nhưng một số thức uống cũng có thể giúp con người giảm béo. Trọng lượng cơ thể là nỗi trăn trở của không ít chị em có thân hình quá khổ. Nỗi lo lớn dần khiến không ít chị em vội vàng cắt giảm khẩu phần ăn, dẫn tới không ít hệ lụy cho sức khỏe. Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêm khem khổ sở.

Những thực phẩm tác dụng giảm cân tốt nhất – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Giảm cân, khoẻ mạnh và giữ eo là những mong muốn chính đáng của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Đề cập về vấn đề trên, tạp chí Self của Mỹ đã giới thiệu danh mục gồm 12 loại thực phẩm mà theo Self là có tác dụng làm giảm cân tốt nhất.

“Chiến thuật” giữ eo – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Nhiều người nghĩ giảm béo nghĩa là giảm ăn và cách tốt nhất là bỏ một vài bữa trong ngày. Tuy nhiên, nếu không có chế độ tập luyện và dinh dưỡng kiên trì thì sự thất thường đó càng làm cho các khối lượng mỡ của cơ thể cứ tăng lên rồi lại giảm xuống. Kết quả là bạn không hề giảm cân mà cơ thể lại thấy mệt mỏi.

Bí quyết giảm cân theo ý muốn – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Để tiến trình giảm cân làm đẹp của bạn diễn ra một cách hoàn hảo, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống một cách có khoa học như các hướng dẫn dưới đây.

Bí quyết giảm cân là…. ăn – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Nghe thì phi lí thật đấy, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng ngày nay lại khẳng định như đinh đóng cột rằng, cách mà bạn nhịn ăn để giảm cân không hề mang lại kết quả như ý muốn, nó còn làm tổn hại đến sức khỏe của bạn. Ngược lại, để có một thân hình thon thả, các chuyên gia khuyên bạn, tốt nhất là nên… ăn.

%d bloggers like this: