MyPhamOriflame.vn – Bạn cảm thấy vô cùng sốt ruột vì sau mùa đông, cân nặng cứ tăng vùn vụt? Đừng vì thế mà tìm mọi cách để giảm cân, thậm chí là những cách tiêu cực. Hãy kiên nhẫn và giảm cân đúng cách – đó mới là phương pháp an toàn và hoàn hảo nhất để có vóc dáng chuẩn.
Chăm sóc cơ thể: Chăm sóc vòng 1, vòng 2 và vòng 3, giảm cân, tóc và chân
Mách bạn 5 cách “đốt cháy calo” nhiều hơn – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Những phương pháp tưởng chừng rất đơn giản lại là chìa khóa mở bí mật cho lối sống khỏe mạnh. Chỉ với 5 lời khuyên dưới đây, bạn có thể đổt cháy calo nhiều hơn, tăng thêm năng lượng và thân hình sẽ trở nên tuyệt vời.
Thực phẩm rẻ mang lại làn da sáng – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Chỉ cần bạn biết kết hợp bổ sung dinh dưỡng bên trong bằng những thực phẩm rẻ và rất dễ kiếm, kết hợp chăm sóc bảo vệ bên ngoài thì bạn sẽ luôn tự tin sở hữu nước da sáng đẹp!
Những thói quen sai lầm khi giữ nhan sắc – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Che mặt kín mít khi ra đường, nhổ tóc bạc, thường xuyên dùng vitamin C để tăng sức đề kháng… có thể sẽ tác động tiêu cực đến làn da và cả sức khỏe tổng thể của bạn
10 thói quen xấu của “dân” văn phòng – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không nên lấy hoa quả làm món chính.
Chăm sóc sức khỏe ngay tại văn phòng – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Là “dân” văn phòng bạn thường xuyên phải “ngốn” 8 giờ, thậm chí là hơn cho mỗi ngày làm việc. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối mặt với những hệ lụy của nó. Tuy nhiên, một số chiêu thức đơn giản sau sẽ giúp bạn có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho chính mình ngay tại nơi làm việc.
5 phút trong toilet mỗi ngày để phòng ung thư đại tràng – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Mới đây bộ trưởng Y tế Pháp đã phát động một chiến dịch mang tên: “5 phút trong nhà vệ sinh mỗi ngày cứu chính mình khỏi căn bệnh ung thư đại tràng”.
Ăn kiêng giảm béo coi chừng mất cân bằng dinh dưỡng – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Nhịn điểm tâm, bữa trưa lót dạ bằng dưa hấu hoặc 2 hũ yaourt, tối ăn một chén cơm cùng với cá, từ chối thịt; chế độ ăn kiêng suốt ba tuần qua này chỉ giúp chị Thanh Vy giảm được 1kg nhưng thường xuyên hoa mắt, chóng mặt.
Phái nam cũng làm đẹp – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Khi xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp không còn là độc quyền của phái nữ. Phái nam bắt đầu biết quan tâm hơn đến hình thức bên ngoài của mình.
Nam giới và 5 triệu chứng không thể coi thường – MyPhamOriflame.vn
MyPhamOriflame.vn – Đành rằng đàn ông và đàn bà là hai thái cực, khó mà thống kê họ khác nhau ở những điểm gì. Thế nhưng có một điều khác nhau khá nổi bật là: Nếu như các quý bà rất chú ý lắng nghe cơ thể mình, thấy điều gì khác lạ là họ lo cuống lên, vội vàng tìm đến bác sỹ thì các quý ông ngược lại, họ chỉ nghĩ bác sĩ và đến thuốc này thuốc nọ khi bóng thần chết đã thấp thoáng đâu đây ngoài cửa. Cho nên, ông chồng nào được bà vợ thường xuyên giục đi khám bệnh, xin nhớ cho, ấy là điều đại phúc.