Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao. Làm sao đây? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Rất dễ thực hiện, chỉ cần bạn ghi nhớ những lời khuyên sau: 1. “Yêu” đều đặn Bạn có biết, “yêu” ngoài việc […]
Bí quyết giảm cân nhanh – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ […]
6 bí quyết giảm cân thành công – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Hầu hết những người béo phì đều muốn giảm cân, tuy nhiên, số người đạt được thành công lại không nhiều. Trong thực tế, nếu dành thời gian tìm hiểu, chúng ta có thể phát hiện tới trăm chế độ ăn và các phương pháp giảm cân cùng nhiều lời hứa về “cách giảm cân […]
16 bí quyết giảm cân – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn. Các bí quyết khác: 1. Nhai chewing-gum khi bạn cảm thấy đói. Có một số người chỉ thích nhấm nháp một chút […]