Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao. Làm sao đây? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Rất dễ thực hiện, chỉ cần bạn ghi nhớ những lời khuyên sau: 1. “Yêu” đều đặn Bạn có biết, “yêu” ngoài việc […]
Chăm sóc cơ thể: Chăm sóc vòng 1, vòng 2 và vòng 3, giảm cân, tóc và chân
Bí quyết giảm cân nhanh – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ […]
6 bí quyết giảm cân thành công – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Hầu hết những người béo phì đều muốn giảm cân, tuy nhiên, số người đạt được thành công lại không nhiều. Trong thực tế, nếu dành thời gian tìm hiểu, chúng ta có thể phát hiện tới trăm chế độ ăn và các phương pháp giảm cân cùng nhiều lời hứa về “cách giảm cân […]
16 bí quyết giảm cân – My Pham Oriflame
30/11/2008 by Leave a Comment
Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn. Các bí quyết khác: 1. Nhai chewing-gum khi bạn cảm thấy đói. Có một số người chỉ thích nhấm nháp một chút […]
Khử mùi hôi trong miệng – My Pham Oriflame Blog
28/12/2007 by Leave a Comment
Sau khi ăn cơm, mặc dù đã đánh răng nhưng mùi thức ăn trong miệng sẽ làm bạn kém tự tin khi giao tiếp với mọi người. Ngoài cách nhai kẹo cao su, bạn có thể làm theo cách những cách sau. Sau khi ăn tỏi, miệng thường rất hôi, để khử hết mùi, bạn […]
Cách giặt và sử dụng tất giấy – My Pham Oriflame
28/12/2007 by Leave a Comment
Những khi mặc váy ngắn, tất giấy trở nên quan trọng đối với đôi chân của bạn. Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng tất. Để đôi tất được bền hơn, sau khi giặt sạch, bạn hãy cho vài giọt giấm ăn vào nước ấm, ngâm tất một lúc rồi phơi khô. […]
Nhắc nhỏ khi ra nắng – My Pham Oriflame
21/05/2007 by 1 Comment
Tell a friend [MyPhamOriflame blog] – Dường như tất cả đều biết tác hại của ánh nắng và đều tự bảo vệ mình bằng cách dùng kem chống nắng, trang phục chống nắng nhưng như thế nào là tốt nhất và cần phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản nào? Dùng kem chống nắng […]
Mùa hè không lo âu – My Pham Oriflame Blog
26/04/2007 by Leave a Comment
Tell a friend [MyPhamOriflame blog] – Mùa hè sắp đến rồi, thật thú vị khi cái rét của mùa đông đã đi qua. Và biển là địa điểm lý tưởng để bạn và bạn bè có dịp đi chơi xa cùng nhau. Nhưng hè đến cũng làm phái nữ phải băn khoăn về làn da, […]
Để không tăng cân trong kỳ nghỉ – My Pham Oriflame Blog
26/04/2007 by Leave a Comment
Tell a friend [MyPhamOriflame blog] – Sau mỗi kỳ nghỉ, nhiều phụ nữ thường có xu hướng tăng cân. Bởi kỳ nghỉ đem lại mọi người tâm lý muốn xả hơi, khi công việc được gác lại thì cũng là lúc các bữa tiệc thân mật giữa bạn bè, người thân được bày ra để […]
5 cách dưỡng tóc cho chị em – My Pham Oriflame Blog
23/04/2007 by Leave a Comment
Tell a friend [MyPhamOriflame blog] Là con gái ai chẳng muốn mình trông thật quyến rũ và nữ tính với mái tóc mượt mà, óng ả như tơ. Nhưng chỉ dựa vào hóa mỹ phẩm và dinh dưỡng có thực sự làm tóc mượt và khỏe? 1. Không nên sử dụng quá nhiều dầu gội […]