MyPhamOriflame.vn – Bạn có thể đưa vào thực đơn một vài món cứng cho bé từ 4 – 6 tháng nếu bé đã sẵn sàng nhai.
Hiện tại, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn cung cấp toàn bộ lượng calo và dưỡng chất cho nhu cầu của bé. Hệ tiêu hóa của bé thực sự vẫn chưa hoàn toàn sẵn sàng cho các món cứng đến khi bé được khoảng 4 – 6 tháng.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng các bé chỉ bú riêng sữa mẹ ít nhất 6 tháng, sau đó mẹ nên thử cho các bé ăn thử các món cứng hơn.
Khi nào bé sẵn sàng?
Bé yêu của bạn sẽ đưa ra các dấu hiệu rõ ràng khi bé đã sẵn sàng muốn thưởng thức thêm các loại thức ăn mới lạ khác ngoài sữa mẹ ra. Những tín hiệu mẹ sẽ nhìn thấy là:
• Tự điều khiển được đầu. Bé yêu của bạn có thể tự ngẩng đầu và giữ được đầu.
• Mất “phản ứng đẩy lưỡi”. Để bé ăn các món ăn cứng và sau đó nuốt được thức ăn, bé yêu của bạn cần ngưng sử dụng lưỡi để đẩy thức ăn ra khỏi miệng.
• Ngồi vững khi có bố mẹ đỡ. Thậm chí nếu bé chưa sẵn sàng ngồi ghế tập ăn, có thể bé sẽ cần ngồi thẳng lưng để nuốt thức ăn dễ dàng.
• Xuất hiện các động tác nhai. Miệng và lưỡi của bé phát triển đồng bộ với hệ tiêu hóa. Để bắt đầu ăn được các loại thức ăn cứng, bé sẽ đẩy thức ăn xuống sâu trong miệng và nuốt. Khi bé học được cách nuốt hiệu quả, bé chảy ít nước dãi hơn, dù bé đã mọc răng trẻ vẫn bị chảy nước dãi.
• Tăng cân nhiều. Hầu hết các bé đều sẵn sàng ăn thức ăn cứng khi các bé cân nặng gấp đôi so với khi mới sinh và ít nhất là bé được 4 tháng.
• Thèm ăn. Dường như bé thấy đói mặc dù bé được mẹ cho bú hoặc ăn sữa công thức 8 – 10 lần một ngày.
• Bé tò mò về những gì bé đang ăn. Bé yêu có thể bắt đầu để mắt đến bát cơm hoặc với tay lấy thìa thức ăn khi mẹ chuẩn bị đút cho bé ăn.
Ngân Ngân (Babycenter)
Speak Your Mind