Ăn kiêng sao vẫn mập? – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Bạn nghĩ: Rõ ràng mình rất biết béo phì là “đầu mối” của nhiều bệnh tật từ tim mạch đến tiểu đường. Lại cực ghét cái dáng bệ vệ, oai đấy, nhưng có vẻ trì trệ, thiếu năng động, thậm chí trông “xôi thịt” thế nào ấy nên đã hết sức giữ gìn cái dáng dấp thanh mảnh trời cho này bằng cách hết sức kiêng khem: không bơ sữa, tránh thức ăn rán, xào, không bia rượu…

Ăn kiêng hợp lý – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Giảm cân không đồng nghĩa với những thực đơn cực kỳ đơn giản. Chế độ ăn kiêng vẫn cho phép bạn duy trì năng lượng bằng các thức ăn ít chất béo, ít calories nhưng lại đảm bảo dinh dưỡng.

Nguyên tắc cơ bản để ăn kiêng hiệu quả – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Có một số nguyên tắc đơn giản nhưng hết sức cần thiết khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, mời bạn tham khảo một số lời khuyên sau.

Học cách ăn kiêng của “sao” – MyPhamOriflame.vn

MyPhamOriflame.vn – Ai cũng biết để có được thân hình mảnh mai “triệu đô”, các kiều nữ Hollywood phải tuân theo chế độ dinh dưỡng khá nghiêm ngặt. Ngoại trừ một số “ép cân” tới mức cực đoan, còn lại đa phần các “sao hạng A” của màn ảnh bạc đều gặp nhau ở 5 bí quyết:

%d bloggers like this: